ボディーコーディネート
「トータルコーディネートスペース風空」では、最初のカウンセリングでお客様の目的を伺い、それと共にお客様の現在の状態を把握していきます。
骨盤や肩甲骨の動き方、筋肉の柔軟性や身体の歪み等を、実際に動いていただくことで把握していきます。
身体には個性があります。身長の高い人もいれば低い人も、筋肉質の人もいればちょっとふっくらした方など、様々な方がいらっしゃいます。
身体の個性を尊重せず、ただやみくもに身体を動かしているだけではトレーニングの効果は限定したものになってしまいます。
「トータルコーディネートスペース風空」はお一人おひとりの状態を把握し、ダイエットや姿勢改善、怪我からの復帰、スポーツパフォーマンスの向上など、様々な目的に適合したオリジナルのプログラムをマンツーマンで提供しています。
ボディーメンテナンス
骨格・筋肉・リンパなど身体の仕組みを知り尽くしたプロが、個々の体型や体質にあわせて成果がでやすい方法で、理想の身体作りを継続的に改善・サポートするボディメイク法です。
ボディーメンテナンスのことなら、姫路市の整体「トータルコーディネートスペース風空」にお任せください。
整体
・年々肩こりがひどくなってきている…
・腰痛持ちで日々の生活が不安…
・頭痛がふとした時に急に来る…
こんなお悩みをお持ちの方は、身体が悲鳴を上げているのかもしれません。
肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方は、姫路市で深夜営業をしている整体、「トータルコーディネートスペース風空」へお越しください。
一人ひとりに合わせた施術で、不調の緩和や姿勢改善など、快適に過ごせるお身体へコーディネートいたします。